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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦吃干果需注意適量食用、選擇合適種類、關注食用時間、留意保存方式、考慮自身身體狀況等。 1. 適量食用：孕婦食用干果應控制量，避免過量攝入導致熱量過高。比如每天杏仁不超過 10 顆，腰果 5 - 8 顆。 2. 選擇合適種類：優先選擇原味、無添加的干果，如核桃、花生、南瓜子等。避免高鹽、高糖或油炸處理的。 3. 關注食用時間：可在兩餐之間吃，不要睡前吃，以免影響消化和睡眠。 4. 留意保存方式：存放在干燥、陰涼處，防止受潮變質，食用變質干果可能引起腸胃不適。 5. 考慮自身身體狀況：若本身有高血脂、高血糖，要嚴格控制干果攝入量。 總之，孕婦可以吃干果，但要注意上述事項，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-19 23:22
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以吃的額，吃干果對寶寶比較好額
2024-10-19 23:22
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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也是可以吃的呀，要多喝些水
2024-10-19 23:22
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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可以吃的多喝水就不會這樣了
2024-10-19 23:22
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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親您好，可以給寶寶吃干果的，可以健腦的作用的。，便秘可以多喝些水，
2024-10-20 11:06
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