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即問即答

寶寶快一歲了，開始吃飯了，一歲寶寶食譜應該多吃些什么食物好？

2017-01-14 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

寶寶快一歲了，開始吃飯了，一歲寶寶食譜應該多吃些什么食物好？

回答1
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徐春玲主治醫師

南方醫科大學深圳醫院

三級甲等

消化內科

寶寶到了12個月，隨著胃腸功能的發育，可以吃的食物很多了，到還是應以奶為主，如果母乳喂養已經斷奶，需給寶寶添加配方奶粉，以保證每日蛋白質的補充量。每天基本為2-3頓奶和早中晚三餐，食物以粥、爛飯、軟面、饅頭為主，適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類，多給孩子吃新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核、經常食用些動物肝類、蛋黃以保證鐵的供應，繼續補充魚肝油和維生素D。食物除了要注意注意色、香、味、形以外，還要細、軟、碎，不宜煎、炒、爆，以利于寶寶消化，仍要控制鹽的攝入。
2018-08-04 18:32

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回答2
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

一歲的寶寶要注意營養均衡，還要注意鈣質的吸收！可以吃些豆制食品，和蔬菜，肉類，均衡搭配
2017-01-14 15:32

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回答3
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

個人認為可以操作的食譜從半流質開始寫吧。稀飯，面條，面片，小餛飩
2017-01-14 15:40

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

1歲寶寶要營養均衡，葷素搭配得當，多吃蔬菜水果
2017-01-14 15:46

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回答5
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

親。一歲的寶寶可以吃面條饅頭
2017-01-14 15:53

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