-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
經期想要排毒養顏并為備孕做準備，可以通過飲食來調節。適當食用溫熱食物、富含維生素的食物、高纖維食物、補氣血食物以及抗氧化食物等。 1. 溫熱食物：如紅糖水、姜湯等，能溫暖子宮，促進血液循環。 2. 富含維生素的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等水果，富含維生素 C 和 E，有助于抗氧化，改善皮膚狀態。 3. 高纖維食物：如燕麥、糙米、芹菜等，促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素。 4. 補氣血食物：紅棗、桂圓、豬肝等，補充氣血，讓面色更紅潤。 5. 抗氧化食物：藍莓、紫甘藍、洋蔥等，可減少自由基對身體的損害。 總之，經期合理飲食對于排毒養顏和備孕都有積極作用，但需注意飲食均衡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。如果身體有特殊情況，建議咨詢醫生。
2024-10-17 19:16
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
月經期間的話可以多喝一些，水果啊，果汁之類的幫助排毒，注意飲食清淡一點。
2024-10-18 01:49
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
月經不調怎樣有效治療
月經結束后又來是何原因？
月經僅來一天且肚子不適是何原因？
藥流后首月月經量極少應如何處理
使用消糜陰道泡騰片是否會產生疼痛？
月經來了 20 天仍未結束是什么原因？
月經期間為何會出現四肢酸痛？
經期能否進行陰道 B 超檢查？
一度宮頸糜爛應如何治療
細菌型陰道炎致白帶發黃有異味如何處理
月經未正式來但有陰道出血該如何處理
月經后出現腰痛是怎么回事
宮腔內探及 11*8 毫米偏強回聲是何原因？
宮頸糜爛能否用紅光加輸消炎藥治療？
月經干凈一周后白帶褐色帶血絲咋回事？
月經失調能否服用鹿寶齋鹿胎膏？
停經 5 天能否用早孕試紙測懷孕？
懷孕 38 周白帶有點紅色是什么原因？
左側卵巢混合性包塊且尿檢弱陽性咋處理
月經延遲的原因有哪些？