總是拉肚子且一天多達十幾次，可能由飲食不當、腸道感染、腸道炎癥、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因引起。 1. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不潔，會刺激腸道導致腹瀉。應調整飲食，避免上述食物。 2. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等感染腸道，引發(fā)炎癥，導致腹瀉。需根據(jù)感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）或抗寄生蟲藥（如阿苯達唑）治療。 3. 腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，炎癥刺激腸道黏膜，引起腹瀉。治療常使用氨基水楊酸制劑（如美沙拉嗪）、糖皮質激素（如潑尼松）等。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能?？裳a充益生菌（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片）來調節(jié)。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能導致，癥狀常反復。除了心理調節(jié)，還可使用止瀉藥（如蒙脫石散）。 總之，頻繁拉肚子應引起重視，及時調整飲食和生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，查明原因，對癥治療。