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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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急性便秘可能由飲食不當、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等引起。治療方法包括調整生活方式、使用通便藥物、進行物理治療、治療原發疾病等。 1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，同時多喝水。 2.增加運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。 3.緩解精神壓力：通過放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，減輕緊張情緒。 4.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑。 5.治療原發疾病：如果是腸道疾病（如腸梗阻、炎癥性腸病）導致的急性便秘，應針對原發疾病進行治療。 6.物理治療：如腹部按摩，沿順時針方向輕輕按摩腹部，有助于促進腸道蠕動。 總之，治療急性便秘需要綜合考慮多種因素，采取多種方法。如果便秘癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。
2024-10-18 09:58
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