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即問即答

小孩補鉀吃哪些食物效果較好？

2024-10-17 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

小孩吃什么補鉀最有用？孩子遺傳了媽媽的缺鉀病，現在要盡快治療。

回答1
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

小孩補鉀可以通過食用多種食物來實現，如水果、蔬菜、豆類、肉類、海產品等。 1.水果：香蕉富含鉀元素，每 100 克約含 256 毫克鉀。橙子、草莓等也含有一定量的鉀。 2.蔬菜：菠菜是鉀的良好來源，每 100 克約含 311 毫克鉀。此外，芹菜、土豆等蔬菜也能補充鉀。 3.豆類：黑豆、紅豆等豆類食物含鉀豐富，有助于小孩補鉀。 4.肉類：雞肉、瘦豬肉等肉類能提供一定量的鉀。 5.海產品：海帶、紫菜等海產品鉀含量較高。總之，通過合理搭配上述食物，可以幫助小孩補充鉀元素。但如果小孩缺鉀情況較嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-17 16:44

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回答2
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，我沒有專門給孩子補過呢？我也不知道，那你還是問問醫生吧！
2024-10-17 16:44

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回答3
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

小孩子的話就補充一點，多平時給醫生看看讓醫生幫你開些最有用。
2024-10-17 16:44

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

馬鈴薯，山藥，海帶，紫菜，還有很多，你可以上網查一下
2024-10-17 16:44

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回答5
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

目前食物里含鉀最高的就是香蕉了，如果孩子缺的不是很多的話就吃香蕉可以了，如果缺鉀比較多的話我建議你最好還是給孩子吃點鉀片吧，這樣的話效果會更好一些。
2024-10-18 10:36

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