痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性與前列腺素、子宮收縮等有關(guān)；繼發(fā)性與盆腔病變有關(guān)。緩解方法有藥物、理療等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.原發(fā)性：子宮內(nèi)膜前列腺素含量過高，導致子宮缺血缺氧性收縮而疼痛。可服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥。
2.繼發(fā)性：常見于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。治療需針對原發(fā)病，如子宮內(nèi)膜異位癥可行手術(shù)或藥物治療，藥物有孕三烯酮、達那唑等。
3.日常調(diào)理：經(jīng)期注意保暖，避免食用生冷食物。
4.中醫(yī)理療：如艾灸、熱敷腹部等。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
痛經(jīng)原因多樣，治療方法也因人而異。若痛經(jīng)嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

因為每個人的體質(zhì)都是不同的，如果是出現(xiàn)痛經(jīng)特別厲害的情況，一般是可以喝點紅糖水，但是也需要多注意休息。