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即問即答

天冷孩子早上賴床不肯上學如何解決？

2024-10-17 16:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

早上怎么才能早點起床呢？這段時間冷了，小孩子早上總是賴床不肯去上學。

回答1
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

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全科

天冷孩子早上賴床，可能是環境溫度低、睡眠不足、缺乏動力、生物鐘紊亂、身體不適等原因造成的。 1. 環境溫度低：室內溫度過低會讓孩子不愿離開溫暖的被窩。可以提前打開空調或暖氣，提高室內溫度。 2. 睡眠不足：保證孩子每晚充足且高質量的睡眠。建立規律的睡眠時間，睡前避免使用電子設備。 3. 缺乏動力：讓孩子明確上學的重要性和樂趣，設置一些小獎勵來激勵孩子早起。 4. 生物鐘紊亂：調整孩子的生物鐘，逐步提前晚上入睡時間和早上起床時間。 5. 身體不適：如果孩子身體有不適，如感冒、鼻炎等，應及時就醫治療。總之，要解決孩子天冷賴床的問題，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施，幫助孩子養成良好的作息習慣，讓孩子能夠精神飽滿地迎接每一天的學習。
2024-10-17 18:19

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

你好寶寶，賴床不愿起來的話，你需要大人糾正，給他做一個規劃就可以了。
2024-10-17 18:19

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回答3
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

孩子不都是這個樣子嗎？冬天的時候都比較賴賴床，大人都不想起床，更何況孩子呢？
2024-10-18 02:31

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