孩子飲食不穩定，不愛吃粥和面，可能是口味單一、消化問題、缺乏微量元素、就餐環境不佳、飲食習慣不好等原因造成的。 1. 口味單一：食物種類和烹飪方式長期不變，容易讓孩子感到厭倦。可以嘗試變換粥和面的食材搭配，如加入蔬菜、肉類、豆類等，增加食物的多樣性和口感。 2. 消化問題：孩子腸胃功能較弱，消化不良可能影響食欲。可適當給孩子服用一些助消化的藥物，如健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片等，但需遵醫囑。 3. 缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致食欲不佳。建議先進行微量元素檢測，若有缺乏，可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 4. 就餐環境不佳：嘈雜、不衛生的就餐環境會影響孩子的進食心情。應營造安靜、整潔、溫馨的就餐環境。 5. 飲食習慣不好：如邊吃邊玩、吃飯時間不規律等。家長要幫助孩子養成良好的飲食習慣，固定就餐時間和地點。 孩子飲食問題需要家長耐心觀察和調整，必要時可咨詢醫生，以確保孩子獲得足夠的營養，健康成長。

寶寶有挑食，厭食，頭發發黃的情況就是缺鋅的表現，也可以給她適當的補鋅。

應該是寶寶的習慣性問題吧，寶寶這樣子的話你可以給寶寶少食多餐就好了，吃點其他的東西。