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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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人流后身體較為虛弱，食療有助于恢復。可從補充蛋白質、攝入維生素、增加碳水化合物、注意補血、選擇易消化食物等方面著手。 1.補充蛋白質：多吃雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，能促進身體修復，增強免疫力。 2.攝入維生素：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素 C、維生素 E 等，有助于抗氧化。 3.增加碳水化合物：適量食用米飯、面條、面包等，為身體提供能量。 4.注意補血：食用紅棗、桂圓、豬肝等，改善人流后的失血狀況。 5.選擇易消化食物：如小米粥、山藥粥等，減輕腸胃負擔。 人流后的食療要注重營養均衡和多樣化，同時保持良好的心態和充足的休息，促進身體盡快恢復。如果長時間吃不下東西或身體不適，應及時就醫。
2024-10-17 13:46
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好做完人流身體會很虛的建議多吃點有營養的食物養好身體不要吃涼性的食物啊
2024-10-17 13:46
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你自己也是能夠多注意休息，多喝一些有營養的湯的話我覺得應該也算是不錯。
2024-10-17 13:46
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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做完人流以后，和生孩子一樣，是需要多補充一些營養，而且在月子期間要多注意休息。
2024-10-18 01:37
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