你好，胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜；宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果，少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸過(guò)多吃什么食物好，吃一些堿性食物，多喝水等都可以，稀釋中和胃酸就好。如動(dòng)物血，醬油，牛制品，菠菜等。也可以結(jié)合藥物調(diào)理下，如碳酸氫鈉片，西咪替丁等，最好是做個(gè)檢查在用藥。腸胃疾病還是長(zhǎng)時(shí)間的不健康飲食造成的，飲食不注意再好的藥物也是沒(méi)用的，是需要三分治療七分養(yǎng)護(hù)的，不要吃酸性的食物，飲食要規(guī)律三餐要定時(shí)，多吃些好消化養(yǎng)腸胃的米粥類食物，不要偏食挑食為宜。

胃酸可以幫助消化，但是胃酸過(guò)多反而會(huì)傷及胃、十二指腸，造成潰瘍等疾病，胃酸過(guò)多宜多吃堿性食物，如蘇打餅干，紅茶、乳類、血、醬油，菠菜、油菜等，胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸，豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。