北京女子健康會所：女性健康管理是一門學問，包括女性身心疾病的預防、性健康、心理健康、綜合健康風險評估等方面，涉及到預防醫學、女性學、社會醫學、教育學、健康傳播學、健康心理學、健康行為學等10幾個學科的綜合學科。

清洗外陰的話最好采用溫水淋浴沖洗是最好的，也可以用盆代替需要專盆專用是必要的，專用毛巾需曬干或在通風處晾干是必要的，這樣的話可以減少一些病菌的入侵，對于女性來說是不錯的，需要注意溫水是很重要的，千萬不要用冷水對于身體傷害是很大的。 在清洗外陰前要洗干凈手，然后用手輕柔的清洗外陰可以減少對皮膚的摩擦刺激，此外清洗外陰的話也是分步驟的，可以先清洗外陰，再洗大小陰唇最后洗肛門周圍。這樣可以防止肛門口的細菌會出現感染的現象，一般來說清洗完外陰后再排尿是很好的，可以排出陰道內的細菌。

婦科病和男性有關 1陰道炎癥 很多女性都有過陰道的炎癥，造成陰道炎癥的主要原因之一就是性交時不注意衛生，男性的指甲或者包皮都有很多細菌，如果男性在愛撫的時候喜歡用手，而又沒有洗手的話，就要引起注意。在性交時如果男性沒有洗干凈陰莖，也容易受細菌感染。 2盆腔炎癥 如果沒有打算要孩子的話，男女在性交時就要注意避孕，因為反復的流產會引起盆腔的炎癥，盆腔炎一般是指的子宮，還有卵巢和附近的組織產生的炎癥，引起盆腔炎癥的主要原因就是月經期有性交，不干凈的性生活等。