懷孕期間便秘情況，平時應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通暢。可以多吃點香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，韭菜，這些粗纖維的食物，改善便秘的現象。不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒，不要吃上火的東西，如果便秘嚴重的時候，也可以適量的喝點益生菌調理一下，這個不會影響胎兒的健康

孕婦由于胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，常常出現腸脹氣和便秘，嚴重時可發生痔瘡。為了防治便秘，孕婦應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，要多喝水，還要多吃含粗纖維較多的食物。　　粗纖維有刺激消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道通過的時間等作用。粗纖維在腸道內吸收水發，使糞便松軟，容易排出。　　含粗纖維較多的食物有：粗糧、薯類、蔬菜和水果。例如：小米、玉米、紅薯、蘿卜、韭菜、圓白菜、芹菜、大白菜、香蕉、蘋果等。富含膳食纖維的食物見表。食物名稱含量食物名稱含量食物名稱含量食物名稱含量冬莧菜2.2香菜(芫荽)
1.2紅薯1.6紅果3.1芹菜葉2.2菜花1.2胡蘿卜1.2梨0.8-5.1芹菜莖1.2大白菜0.9蘿卜1.2蘋果0.6-4.9青蒜1.7小米1.6土豆0.7果丹皮2.6茴香1.6玉米面5.9黑木耳29.9鮮棗1.9菠菜1.4煎餅9.1竹筍1.8菠蘿1.3韭菜1.4高粱米4.3山藥1.4香蕉1.2蘿卜纓1.4苦蕎麥粉5.8黑芝麻14.0桃0.6-2.8　　預防便秘的食譜舉例：　　涼拌芹菜　　用料：主料為芹菜250克；作料為鹽、香油適量。　　制作方法：將芹菜去根去葉，洗凈，切成2厘米長的段，放入開水鍋內焯透撈出，控去水發后放入盆內，趁熱拌入食鹽，淋入香油，攪拌勻后即可食用。　　炒芹菜　　用料：主料為芹菜300克；配料為豆腐干150克；作料為鹽、醬油、蔥、姜、鮮湯和清油適量，香油少許。　　制作方法：擇去芹菜老葉，去根洗凈，切成3.3厘米的段。將豆腐干切成薄片，蔥姜成末。把芹菜、豆腐干放入開水鍋內燙透撈出，控去水發。將鍋放火上，放入清油，待油熱時，下入蔥姜末炸出味，放適量醬油，倒入豆腐干、芹菜煸炒幾下，放入適量鮮湯，稍煨一會，勾入流水芡，淋入香油即可。　　醋熘白菜　　用料：主料為白菜250克；作料為醋20克，白糖、鹽、醬油、姜、清油適量。　　制作方法：將白菜幫洗凈，先切成2厘米寬的長條，再切成3.3厘米長的斜方片；用清油炒至八成熟，然后放入醬油、糖、醋、芡粉，炒拌均勻后出鍋盛盤后食用。　　炒白蘿卜絲　　用料：主料為白蘿卜500克；配料為蜂蜜200克，冰糖100克。　　制作方法：將蘿卜洗凈，順長切成薄片，在切成絲，放入開水鍋內焯一下撈出。鍋內添入葷油，待油熱時，下入蔥、姜、海米炸一下，然后放入蘿卜絲，加適量醬油、鹽，煸炒，加水少許(約50克)，炒拌均勻，烤盡汁時出鍋盛盤食用。　　蜜汁紅薯　　用料：主料為紅心紅薯250克；配料為蔥絲、姜米、小海米適量，作料為食鹽、醬油、葷油適量。　　制作方法：將紅薯洗凈去皮，切去兩頭，再切成約1厘米粗的寸條。鍋內加水200克，放入冰糖熬化后，放入紅薯、蜂蜜，燒開后，棄去浮沫，用小火燜熟，待湯汁粘稠時，先夾出紅薯條擺在盤內成花朵形，再澆上原汁即可食用。　　海米燒菜花　　用料：主料為菜花300克，海米50克。作料為醬油、蔥、姜、淀粉、香油、豆油、湯適量。　　制作方法：用溫水將海米泡軟，將菜花掰成小塊，放開水鍋內汆透撈出；把蔥、姜切成末。鍋內添入適量豆油，待油熱時，下海米、蔥、姜末，煸炒出香味，倒入菜花，放入適量湯，燒開后，用小火煨透菜花，勾入流水芡，淋入香油出鍋盛盤食用。熟透的香蕉、青蘋果、黑芝麻、新鮮紅棗和蜂蜜等均有較強刺激腸蠕動的作用。例如，可在早晚各1匙蜂蜜用溫開水調服，也可早晚各吃1－2個香蕉等都有通便的作用。便秘可分為功能性便秘和器質性便秘兩種。功能性便秘多由排便動力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、結腸痙攣、進食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無定時解大便的習慣等原因造成的。器質性便秘多由部分性腸梗阻（如腸粘連）、巨結腸、腸道外疾病壓迫腸道、直腸肛門疾病（如痔瘡）等引起。懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。孕婦患便秘以后，可采取以下措施：
1、喝蜜水。
2、吃些無花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。
4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。
5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產。為了預防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題：
1、進食不可過精，多吃富含纖維的食物。
2、養成定時大便的習慣。
3、每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用。
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動?

你好!大多數準媽媽在孕期都會發生便秘,而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成,這不僅造成身體的不適,還影響準媽媽的情緒穩定.
1.三餐飲食正常特別是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纖維素多的食物,比如糙米,麥芽,全麥面包,牛奶,還有新鮮蔬菜,新鮮水果,盡量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸飲料.
2.多補充水分體內水分如補充不足,便秘就會加重,所以,每日至少喝1000毫升水.因為水分不足,糞便就無法形成,而糞便太少,就無法刺激直腸產生收縮,也就沒有便意產生.所以,補充水分是減輕便秘的重要方法.
3.切忌忍著不排便也就是說一有便意就去廁所排便.因為糞便在體內積存久了,不但造成排便不易,也會影響食欲.建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動,或是早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶,這都是幫助排便的好方法.
4.養成每日定時排便的習慣最好早餐過后排便,不要排便時閱讀書報,應養成“專心”排便的好習慣.
5.充足睡眠,適量活動多活動可增強胃腸蠕動,另外,睡眠充足,心情愉快,精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法.

引起性欲低下的原因復雜，有些是存在器質性病變，有些則是功能性的。隨著年齡增長，40歲以后常感性欲、性頻度、陰莖勃起堅硬程度與以前相比略減低，到50～60歲更趨明顯。這種隨年齡增加而性欲逐步減退的現象，不能認為是病態，而是男性性反應的生理變化。　　·身體營養狀況不良、體質虛弱、或患有全身性疾病、性欲也會冷淡；　　·大腦皮層功能紊亂，對性興奮性的抑制加強，在抑制強烈時性功能的整個過程都會受到影響；　　·精神、心理狀態的紊亂或異常也可導致性欲低下；　　·內分泌功能障礙，如睪丸酮水平低下、甲狀腺功能低下、胰腺功能低下，可使原來的有效刺激不能對性器官和性反射產生足夠的性興奮，引起性功能障礙；　　·男性生殖系疾病如包莖、小陰莖、巨大腹股溝疝，常使性交困難或無法性交，日久也會引起性欲低下；　　·長期的不良生活習慣如酗酒，可影響性欲；　·有些藥物如抗高血壓藥等也可引起性欲低下。你的情況最好及早到醫院查找原因后進行針對性治療。

便秘是指大便數天未解,糞便干結,有時會引起腹脹,甚至食欲不振.糞便是由食物殘渣及體內代謝產生的廢物所組成,其內含的水分,決定大便的干濕程度,糞便在體內滯留時間越長,其中的水分及代謝產物的毒素經過腸道的重吸收造成,大便越干結,嚴重者可引起肛裂,痔瘡加重及自身中毒.妊娠期便秘是妊娠期間常見的癥狀,其主要原因是妊娠后,隨著體內孕激素水平增高,使平滑肌及子宮肌肉松馳,這一方面有利于胎兒的“安居”,同時,腸道平滑肌的松弛,也造成腸蠕動減慢,加之妊娠后期,膨大的子宮壓迫腸道,常常加重便秘.另外食物過分精細,纖維殘渣少,也是便秘很重要的原因.下列處理方法(
1)要吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜,豆類,水果,麥片等,少食辛辣溫燥食物.
(2)多飲水,避免大便干燥.
(3)可服中成藥脾約麻仁丸,每日3次,每次6克.
(4)如持續便秘,則應該去醫院就診,不要亂服輕瀉劑.

您好：孕婦便秘一般發生在妊娠中期以后，其原因：一是由于妊娠期胎盤產生大量孕激素，加上日益增大的子宮機械性壓迫而使胃腸蠕動下降；二是臥床休息過多，缺管活動；三是部分孕婦因腹脹不適，有意減少飲水量，使體液量減少。便秘的防治，
首先是孕婦應適當活動，以利消化和排便；
其次要吃含有充足水分的食物，多吃些含纖維較多的蔬菜，如芹菜、蘿卜、韭菜、洋白菜及粗糧。條件好的還可常吃點蜂蜜和水果；
第三是平時要養成定時排便的習慣，最好是每天清晨大便一次。
如果已發生便秘可用潤腸劑和輕瀉藥治療，任選一種；蜂蜜每次50克，日服2次；炒芝麻50～100克，口服；麻仁滋脾丸每次1～2次。每日2次。此外，用開塞露及甘油栓劑擠入肛門內，也有暫時通便的作用。但是千萬不要服用強烈的瀉藥，防止加劇腸蠕動，引起子宮收縮而導致流產或早產。　

懷孕期間大多數人都會出現便秘的情況，尤其是孕晚期這種情況很普遍。孕期一定要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。尤其是香蕉每天多吃幾個有助于，緩解便秘。