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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕婦是可以喝酸奶的。酸奶富含蛋白質、鈣、益生菌等營養成分,對孕婦和胎兒有益。但孕婦喝酸奶也有一些需要注意的地方,如酸奶的選擇、飲用的量和時間等。 1.營養豐富:酸奶含有優質蛋白質、鈣、磷等,有助于胎兒骨骼發育和孕婦自身的營養需求。 2.改善腸道:所含的益生菌能調節腸道菌群,緩解孕期可能出現的便秘。 3.增強免疫力:有助于提高孕婦的抵抗力,減少患病幾率。 4.選擇合適的酸奶:優先選擇低糖、無添加的純酸奶,避免過多糖分攝入。 5.飲用注意事項:不宜空腹喝,以免引起胃腸不適;每天適量飲用,一般 250 毫升左右為宜。 總之,孕婦喝酸奶有一定好處,但要注意選擇和飲用方式。只要合理飲用,酸奶可以成為孕婦補充營養的良好選擇。
2024-10-17 12:56
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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當然可以啦 個人喜好不同 不用強迫非得喝什么
2024-10-17 12:56
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以喝點酸奶的了,是那種純酸奶的,尤其是對于有腸胃便秘等問題的,是很好的改善作用的呢,酸奶也是會含有益生菌的,更好的呵護腸道的了,是可以吃點的了
2024-10-17 12:56
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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可以定購新鮮的鮮奶里面的那種酸奶的呢,不過孕婦奶粉也是最好堅持喝吧。
2024-10-17 12:56
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以的啊,不過孕婦奶粉最好也不要不喝,孕婦奶粉可以在懷孕的時候一直喝到哺乳的,哺乳時喝也可讓奶水充足下奶也快的,我們家買的是德國特福芬的,味道不腥,價格也不是很貴,我一發現懷孕了就開始喝這個了。
2024-10-18 00:08
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