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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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一歲幼兒便秘可通過調整飲食來改善，如增加膳食纖維攝入、多喝水、適量攝入油脂、補充益生菌、選擇合適的水果等。 1.增加膳食纖維攝入：可適當添加蔬菜，如菠菜、芹菜等，做成蔬菜泥。膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助排便。 2.多喝水：充足的水分能使大便變軟，易于排出。 3.適量攝入油脂：如橄欖油、亞麻籽油等，有助于潤滑腸道。 4.補充益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，可調節腸道菌群平衡。 5.選擇合適的水果：如香蕉、火龍果等，富含維生素和膳食纖維，有助于緩解便秘。 總之，通過合理的飲食調整，多數一歲幼兒的便秘情況能夠得到改善。但如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-10-24 05:39
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就醫問藥
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