熬制養胃的小米粥，需要注意小米的選擇、水米比例、熬煮時間、火候控制以及是否添加輔料等。 1.小米選擇：應挑選色澤金黃、顆粒飽滿、無異味的新鮮小米。 2.水米比例：一般建議水和小米的比例為 10:1 至 15:1 之間。 3.熬煮時間：先用大火煮開，再轉小火熬煮 20 至 30 分鐘。 4.火候控制：大火讓水迅速沸騰，小火慢燉使小米充分釋放營養。 5.添加輔料：可適量加入紅棗、山藥、南瓜等，增強養胃效果。 總之，按照上述方法熬制的小米粥，口感好且營養豐富，有助于養胃。但需注意，飲食養胃只是一方面，保持良好的生活習慣同樣重要。

你好把新鮮的小米粥買回來清水泡上半小時，然后用開水煮開大。小火煮上20分鐘左右就好。

你好，熬小米粥就是和我們平時熬粥是樣的呀，把米洗干凈放水，放水下去熬，就可以了。

煮小米粥養胃的話。你可以去網上百度搜索一下就會找相關資料和相關視頻。

你要選擇新鮮的小米，不能是陳米，味道會差很多。熬的時間一定要夠，至少也要半個小時以上。不能偷懶，在隨時攪一下鍋，防止糊底，一旦糊了底，這一鍋粥可就不能要嘍