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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦便秘時，適合多吃富含膳食纖維、水分、維生素等的蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、胡蘿卜、黃瓜等。 1.芹菜：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助排便。 2.菠菜：含有豐富的維生素和鐵元素，有助于改善腸道功能。 3.白菜：水分含量高，可增加糞便的濕潤度，使其更容易排出。 4.胡蘿卜：富含胡蘿卜素和維生素，對腸道健康有益。 5.黃瓜：具有清熱利水的作用，能促進新陳代謝，緩解便秘。 總之，孕婦在飲食上要注意多樣化，多吃這些蔬菜有助于緩解便秘。但如果便秘情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下采取合適的治療措施。
2024-10-23 11:38
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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飲食要清淡，多吃一些蔬菜，水果，多喝水
2024-10-23 11:38
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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各種青菜都能吃，不要挑食要營養均衡
2024-10-23 11:38
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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多喝水，新鮮蔬菜水果吃點
2024-10-23 11:38
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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多喝水，多吃水果，香蕉吃幾個都可以的，還有就是多活動活動吧
2024-10-23 12:43
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就醫問藥
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