你好，懷孕的時間是從末次月經第一天算起的，最佳的人流手術時間是在孕49天左右。手術多少會有傷害，無痛是在人流術時加了麻醉，是需要有家人及你自己簽字的，因為會有麻醉的風險。做人流的最佳時間是42天左右，人流的對身體是有害的，如感染，流血等，嚴重的會引起不孕，人流后要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

人流之后需要注意休息，加強營養。休息2周，多吃些魚類、肉類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜幫助體能的快點恢復，避免從事重的體力勞動。尤其是需要注意在人流后避免進行性生活。以免造成女性生殖道流血不止的情況。

選擇一家放心的醫院人流是需要從很多方面來綜合考慮的，如其診療設備是否精尖、人流技術是否先進、人流醫師是否經驗豐富以及人流環境是否無菌等，綜合來看的話，最好是到正規的婦產醫院進行人流手術。