北京鳳凰女子健康會所：女性健康管理是一門學問，包括女性身心疾病的預防、性健康、心理健康、綜合健康風險評估等方面，涉及到預防醫學、女性學、社會醫學、教育學、健康傳播學、健康心理學、健康行為學等10幾個學科的綜合學科。

運動不當引發婦科病 汪蘭是位新媽媽，她擔心自己的身材會因為生育而走樣，所以生產僅兩星期后，就迫不及待地開始做減肥運動了。其結果是，會陰傷口不小心被扯裂了，她不得不又返回醫院進行重新縫合。醫生警告她，不可那么早進行產后減肥運動，否則會引發一系列婦科病。 醫生解答：有些女性產后不久便迫不及待地開始瘦體健身，希望早日恢復姣好身材。但產后減重不宜太早開始，如果要限制飲或是做有氧運動消耗熱量，應在產后6周、身體狀況大致恢復以后再進行。如果急于求成，特別是劇烈運動會影響子宮復原和傷口愈合，易引起子宮流血、感染及女性生殖道膨出和子宮脫垂。因此，產后運動應循序漸進，量力而行。運動是很多女性采用的減肥方法，還可增強體能，減小疾病的發生。但長期劇烈運動也會抑制下丘腦功能，引起月經不調，如初潮延遲、月經稀少和閉經等。

1、在經期悻茭，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道激發癥。 2、經期同房可能導致不孕。因精子在子宮內膜破損處的和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可導致期中的免疫細胞過敏，并激發機體產生抗精子抗體，這種抗體可存在于女性宮頸粘液及血清中，當精子抗體一旦再接觸到精子，則會激發機體免疫排斥反應，從而影響精卵結合。 3、女性在經期悻慾低下，本就有經期不適癥狀，再去從事悻茭，會加重不適感覺，況且在這種情況下悻茭，也會使男性有難為情的感覺。 要做到月經期內避免悻茭，關鍵在丈夫。因此，作為相濡以沫的丈夫，應該理解、關心并愛護妻子。