“夜班族”女性易患婦科腫瘤 都市女性經常加夜班，如果長期過著“黑白顛倒”的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。 處方： 重新設定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習慣，并且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規律。并注意飲食健康，多吃一些有利于消化的食物，如綠色蔬菜、新鮮水果，還可適當補充維生素A。保障睡眠也很重要，在白天補覺的時候，盡量創造安靜、黑暗的環境，如果有不適應或者失眠的情況，應該及早治療。同時，要保證定期到醫院檢查，做到“早發現、早治療”。

　　不合體的束胸會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減小，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木。正如有些女性穿緊身衣時間長了，就有一種憋氣感。 　　穿瘦身衣直接影響血液循環系統，如束胸使胸部的血液循環不充分，壓迫胸部，使胸部下部血液淤滯引起胸部腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響胸部發育。 　　瘦身內衣就是標榜可以減肥的，但實際上，不少人穿上之后，不僅沒有起到減肥的效果，反而可能越穿越“胖”。 　　她解釋說，其實，這里的“胖”，并不是真正意義的體重增加，而是由于身體脂肪受控以后，不能無拘無束地運動。脂肪被動地進行收縮運動，長期下來，就會產生惰性，失去應有的彈性，一旦脫掉緊身衣，身體反而變得更加松垮。