您好，月經不規律的女性朋友應該注意做好調理，同時也要去醫院做個相關的檢查，查出月經不規律的原因，然后針對性的調理，避免影響到自己健康。濟寧紅房子醫院坐落于濟寧市建設北路(汽車北站正對面)，經濟寧市衛生主管部門審批的婦產科專科醫院，建筑面積8000余平米，是集生殖健康與不孕癥、婦科微創、宮頸病防治、婦科炎癥康復、女性保健的研究、預防、診斷和治療為一體的特色化、現代化的專業婦產科醫院，中國婦產科醫院聯盟單位、醫保定點醫院。選擇濟寧紅房子醫院，讓您輕松做女人。

正常的月經流血一般不間斷3-7天，超過10天就可認為流血時間延長。經血過多它會由很多原因引起的，常見的有：經期勞累、受涼、內分泌失調，上環，婦科炎癥，子宮肌瘤，血液病，肝臟或腎臟病變，子宮內膜異常等。也可能是月經不調引起的，月經不調的原因很多，臨床上通常可分為兩大類：一是功能性的，如內分泌功能失常引起的月經不調；二是器質性如盆腔炎，子宮內膜炎，以及子宮內膜異位癥等病變，也可引起月經不調。 治療月經不調首先得檢查B超及性激素六項，明確具體的病因，針對原發病進行治療，然后適當配合一些經期調理的中藥。另外在平時生活中情緒的壓抑、生活環境、激發性食品、營養不良等因素都會影響月經不調。需要流血停止以后檢查性激素六項及B超，查明病因再對癥治療。必要時應用止血藥物，注意經期的保暖及休息。

那么，月經不規律要注意些什么？ 1、良好心情：負面情緒對于月經也是有影響的，所以女性也要注意保持良好的心情，不要太緊張、擔心等等，保持精神的愉快對于月經調理有好處。 2、衛生方面：個人的衛生要特別的注意，保持私密部位的干燥清潔，避免受到細菌感染，私密部位一旦出現細菌感染很容易引起婦科炎癥，從而加重月經不調的癥狀。 3、飲食情況：月經不規律的女性也要適當調整自己的飲食習慣，日常飲食上多吃些清淡食物，重口味、辛辣激發性食物盡量不吃，還有多喝水，注意休息。 4、及時檢查：發現自己月經不規律女性應該及時去醫院做個相關檢查確診，如果是婦科疾病引起的盡早治療，避免影響到自己的身體健康。