老年人出現便秘，大多還是由于腸道干結，體內陰虛內火引起的。治療的方法主要還是采用藥物調理和平時生活飲食的調理。可以服用養陰口香合劑，麻仁丸等潤腸通便的藥物。平時要注意盡量的多喝水，多吃香蕉，蔬菜，水果等粗纖維的食品，盡量養成定時排便的習慣。

您好。便秘常規的瀉藥治療不可取，對身體會有害的，還會形成依賴，飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，去除便秘和養護腸道。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，并促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助于凈化血液、提高免疫力。

結腸運動紊亂，久坐都有可能產生便秘的。要治療便秘要多喝水，多吃蔬菜水果，適當的運動。有定時大便的習慣，可以喝點益力多增加腸道蠕動

如果最近便秘的比較厲害，建議可以吃一點香蕉，或者是吃一點益生菌調理一下，便秘一般是因為飲食的關系

便秘可以多喝水的，可以多吃一些水果，蔬菜類的，喝蜂蜜水也能緩解便秘的，希望可以幫到你

親你好。老年人比較容易便秘。可以喝點蜂蜜水吃的香蕉和酸奶。都是促進腸胃蠕動，緩解便秘