剛做完人工流產(chǎn)，需要注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活、調(diào)整心理，飲食上要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 1. 休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量，避免勞累。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。 3. 出血觀察：留意陰道出血情況，若出血量多、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 5. 心理調(diào)整：保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁。 6. 飲食調(diào)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類；補(bǔ)充維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜；攝入富含鐵的食物，如豬肝、紅棗，預(yù)防貧血。 總之，人工流產(chǎn)后的恢復(fù)需要多方面的注意和調(diào)養(yǎng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下促進(jìn)身體康復(fù)。

飲食上只要一般的常人的營(yíng)養(yǎng)就可以了 只是應(yīng)該注意避免吃一些比較生冷的食物 如冷飲 生冷的瓜果類食物 如青瓜 黃瓜 白蘿卜等

做完人流術(shù)后，一個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行合房，一個(gè)月內(nèi)不能清洗女性生殖道，口服消炎藥，不能食用過冷的和激發(fā)性的食物，多喝湯類的東西，多吃水果。