得了甲亢后，在飲食方面需要注意碘的攝入、營養均衡、避免刺激性食物、控制高糖高脂食物、保證充足水分等。 1. 碘的攝入：避免食用高碘食物，如海帶、紫菜、海魚等。因為碘是合成甲狀腺激素的原料，攝入過多會加重甲亢病情。 2. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質。多吃瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 3. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、濃茶等，這些食物可能會加重心慌、多汗等癥狀。 4. 控制高糖高脂食物：減少糖果、油炸食品的攝入，以防體重過度增加和血糖波動。 5. 保證充足水分：甲亢患者代謝加快，容易出汗，要多喝水，以維持身體的正常代謝。 總之，甲亢患者通過合理的飲食調整，有助于控制病情，緩解癥狀，提高生活質量。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需遵醫囑按時服藥，定期復查。

甲亢患者是忌食含碘食物，碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料之一，甲亢患者的甲狀腺對碘的生物利用能力較正常人明顯增高，正常機體攝入過多的含碘食物后會將過剩的碘排出體外，以免產生過量的甲狀腺激素，會合病情惡化的。只要找到真正的致病根源，消除病因，結合系統科學、針對性的治療是可以治好的，甲狀腺疾病建議去正規的甲狀腺專科醫院去治療，對癥下藥才能有好的療效。

甲亢是由于甲狀腺本身或甲狀腺以外的多種原因引起的甲狀腺激素增多 甲亢患者應避免吃海帶、紫菜、海魚等含碘食物，而且含碘的中藥如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用鹽應食用無碘鹽。如為加碘鹽應將加碘鹽經高溫炒一段時間后食用，讓碘揮發