胃熱是一種常見的中醫病癥，可能由飲食不當、情志失調、邪熱犯胃等引起。調理胃熱，可從飲食調整、藥物治療、生活習慣改善、中醫理療、情志調節等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食調整：多吃一些具有清熱降火作用的食物，如綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、西瓜等。這些食物性質寒涼，能幫助清除胃中的熱邪。
2.藥物治療：可以選用黃連上清丸、牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊等藥物。黃連上清丸有清熱通便、散風止痛的作用；牛黃清胃丸能清胃瀉火、潤燥通便；藿香清胃膠囊可清熱化濕、醒脾消滯。但用藥需遵醫囑。
3.生活習慣改善：保持規律的作息，避免熬夜。適當增加運動量，促進胃腸蠕動，有助于消化和代謝。
4.中醫理療：如艾灸中脘穴、足三里穴等，能調節脾胃功能，緩解胃熱癥狀。
5.情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒，以免肝郁化火影響胃部。
總之，調理胃熱需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，如果胃熱癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。