生育兩孩后做人流手術(shù)，術(shù)后需要注意身體恢復(fù)、預(yù)防感染、心理調(diào)適、飲食調(diào)整、避免勞累等。 1.身體恢復(fù)：人流術(shù)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，至少休息兩周。 2.預(yù)防感染：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴和性生活一個(gè)月。可遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 3.心理調(diào)適：人流可能帶來心理壓力，要保持良好心態(tài)，可通過與家人朋友交流等方式緩解。 4.飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.避免勞累：術(shù)后避免重體力勞動(dòng)和長時(shí)間站立、行走，以免影響身體恢復(fù)。 總之，人流術(shù)后要重視身體的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)，如有異常出血、腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

多吃一些蛋白質(zhì)含量高,易消化吸收的,比如雞蛋,豆制品,雞肉等.重要的是不能吃酸的,辣的,涼的,燒烤類的東西也最好不吃.還有就是,現(xiàn)在正上市的桔子和蘿卜不要吃,都是寒性的.你可以查查很多食物的中藥屬性,寒性的一定不能吃就對(duì)了,再多加些營養(yǎng),就沒問題.

這情況人流后還是得注意保暖，不要受涼，注意飲食營養(yǎng)為好 人流后還是得注意個(gè)人衛(wèi)生，多休息，有炎癥的話還是可以吃甲硝唑片治療試試的，放松心情