無痛人流后 12 天飲酒出血，是否需要復診，能否下廚做飯、碰冷水、洗頭等。人流后身體處于恢復階段，這些情況需綜合判斷，包括出血原因、身體恢復狀況、個人體質等。 1.出血原因：人流后子宮內膜需要一定時間修復，飲酒可能導致血管擴張，引起出血。如果出血量增多、伴有腹痛或異味，可能是宮腔殘留、感染等問題。 2.復診建議：若出血持續不凈、量較多或有其他不適，應及時復診，通過 B 超等檢查明確原因。 3.下廚做飯：可以適當下廚做飯，但應避免過度勞累。 4.碰冷水：盡量避免碰冷水，以免影響子宮收縮和血液循環。 5.洗頭問題：可以洗頭，但要注意保暖，及時吹干頭發，避免著涼。 6.個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲。 人流后的恢復至關重要，要注意休息和個人護理。如有異常，及時就醫，遵循醫生的建議進行調養。

這個一般術后一周，流血可停止，而需要休息一二周后再進行你說的活動較適合

您好，人流后應臥床休息2--3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。