人流術后第二天，下身可以用熱水清洗，但要注意方式；上身用熱毛巾擦拭是可以的；牛奶可以喝，活性益力多牌乳酸菌乳飲品建議加熱后飲用。人流術后身體較為虛弱，需要注意個人衛生和飲食。 1.下身清洗：人流術后下身有惡露排出，保持清潔很重要。可以用溫熱的清水清洗外陰，但不能沖洗陰道，以免引起感染。 2.上身擦拭：用熱毛巾擦拭上身能保持身體清潔，促進血液循環，注意及時擦干，避免著涼。 3.牛奶飲用：人流后身體需要營養，牛奶富含蛋白質等營養成分。活性益力多牌乳酸菌乳飲品加熱后飲用可減少對胃腸道的刺激。 4.飲食注意：除了牛奶，還應多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，以及新鮮蔬菜和水果。 5.休息與活動：術后要保證充足的睡眠，適當活動，有助于身體恢復，但避免劇烈運動和重體力勞動。 6.觀察身體：注意觀察惡露的情況，如有異常增多、異味、腹痛等，應及時就醫。 人流術后的護理至關重要，要從多方面注意，以促進身體盡快恢復。如果對術后的護理有任何疑問，應及時咨詢醫生。

你好，人流后最好是休息幾天再洗澡，但如果無法忍受不洗澡，那就要淋浴不要盆浴，避免感染。

無痛人流后幾天才可以洗澡 沒有禁忌的 不坐浴就可以