您好！根據您的描述：準備做人工流產術前1周內應避免性生活，術前1天要洗澡更衣，避免著涼和感冒。手術前需禁食、禁水四小時。人流后應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。流產后一個月內是不能同房的，過早同房容易感染引起婦科炎癥且不利于子宮的恢復的。

做人流前需要做好心理、身體、物品、時間和醫院選擇等方面的準備。人流術后，性生活通常不會被察覺，但仍需注意身體恢復。 1.心理準備：要充分了解人流手術的過程和可能的風險，調整好心態，避免過度緊張和焦慮。 2.身體準備：術前需進行全面的身體檢查，包括婦科檢查、B 超、血常規、凝血功能等，以確定身體狀況適合手術。術前應避免性生活，保持外陰清潔。 3.物品準備：準備好衛生巾、寬松舒適的衣物等。 4.時間準備：選擇合適的手術時間，一般在懷孕 6 - 10 周為宜。 5.醫院選擇：要去正規的醫院，選擇經驗豐富的醫生進行手術。 6.術后恢復：人流術后需注意休息，加強營養，避免勞累和劇烈運動。一個月內禁止性生活和盆浴，以防感染。按時復查，了解子宮恢復情況。 總之，人流是一項重要的決定，術前準備充分，術后注意調養，有助于身體的恢復和健康。

做人流手術前應準備： 1,人流術前晚需要洗澡,換干凈的內衣褲； 2,褲子盡量穿寬松的,自備衛生巾,衛生紙. 3,人流術前一星期內避免性生活； 4,如果是做無痛人流術,術前要禁食,水6個小時左右. 5,術前口服米索前列醇,具有軟化宮頸,增強張力及宮內作用,減小宮頸損傷,防止宮頸粘連. 6,人流術前需做相應的婦科檢查及尿妊娠實驗,B超,血,尿等常規檢查.有以下情況者手術暫緩： （1）術前兩次體溫測試超過37.5攝氏度者應暫緩手術. （2）身體狀況不良的,如急性炎癥以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者等,不能勝任手術需經治療好轉后方可再行手術. （3）無痛人流需了解心臟情況,以確保麻醉安全.心功能不良者遵醫囑選擇手術.