要讓孩子有一個愉悅的心情，不要給孩子太大的壓力，現在的孩子從小都處在壓力中，各種作業、補習班，應有盡有，不僅要擔心成績不好家長老師的批評，還要擔心同學的嘲笑，讓孩子的心情處在壓抑的狀態，對身體很不利，家長要多陪陪孩子，不要讓孩子感到孤獨。

兒童白癜風的預防，要從飲食、皮膚護理、生活習慣、心理調節、避免外傷等方面入手。 1. 飲食：保證營養均衡，多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。避免孩子挑食、偏食，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 2. 皮膚護理：注意防曬，選擇適合兒童的溫和防曬霜。避免接觸化學物質，如油漆、橡膠等。 3. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，讓孩子適度運動，增強體質。 4. 心理調節：關注孩子的心理狀態，及時疏導不良情緒，營造輕松愉快的家庭氛圍。 5. 避免外傷：教育孩子注意安全，避免磕碰、擦傷等外傷，若有外傷要及時正確處理。 總之，預防兒童白癜風需要家長和孩子共同努力，從日常生活的各個方面加以注意，為孩子的健康成長創造良好條件。

養成良好的生活習慣，家長要監督孩子不偏食、不挑食，保證營養均衡，盡量讓孩子少吃一些零食，不要吃一些辛辣、激發性的食物，以及富含維生素c的食物，遠離垃圾食品。要保證孩子的睡眠質量，監督孩子養成早睡早起的習慣，不要熬夜，避免孩子免疫力下降，內分泌失調。