月經周期短不穩定可能由多種因素引起，如內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣、婦科疾病等。長期如此可能影響生育，建議及時就醫檢查。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.【內分泌失調】體內激素水平失衡，如黃體功能不全、多囊卵巢綜合征等，可導致月經周期改變。需要進行激素六項檢查，明確病因后針對性治療。
2.【精神壓力】長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。要注意調節情緒，保持良好心態。
3.【不良生活習慣】熬夜、過度節食、吸煙飲酒等，會擾亂生理節律。需養成規律作息，均衡飲食，戒煙限酒。
4.【藥物影響】某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經。在醫生指導下調整用藥。
5.【婦科疾病】子宮內膜息肉、子宮肌瘤等也可能造成月經周期異常。必要時通過手術治療。
總之，月經周期短不穩定的原因較多，需綜合分析，明確病因后采取相應的調理或治療措施。

正常的月經一般是在21天左右，如果你在二十天左右來一次月經，說明月經周期過短，應該是由體內激素水平內分泌失調有關系，要注意休息，可以選擇口服乙烯雌酚片調理月經周期。