兒童白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的作息時(shí)間。家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)孩子早睡早起早鍛煉的習(xí)慣，這樣，孩子的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)才會(huì)保持正常，幫孩子杜絕身體內(nèi)部系統(tǒng)異常引發(fā)白癜風(fēng)的危險(xiǎn)，那么，在這一方面，家長(zhǎng)就應(yīng)該督促小孩子的作息時(shí)間。

兒童白癜風(fēng)的預(yù)防，可從遺傳因素、自身免疫、環(huán)境因素、飲食營(yíng)養(yǎng)、精神心理等方面著手。做好預(yù)防工作，能降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 1.遺傳因素：白癜風(fēng)有一定遺傳傾向，但并非絕對(duì)。若家族中有白癜風(fēng)患者，應(yīng)密切關(guān)注孩子皮膚變化，定期體檢。 2.自身免疫：增強(qiáng)孩子的免疫力，鼓勵(lì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，有助于維持免疫系統(tǒng)平衡。 3.環(huán)境因素：避免孩子長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，外出做好防曬。減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如油漆、橡膠等。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證孩子飲食均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果等，避免挑食、偏食。 5.精神心理：為孩子營(yíng)造輕松、愉快的家庭氛圍，避免精神壓力過(guò)大，以免影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。 總之，預(yù)防兒童白癜風(fēng)需要多方面的努力，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)皮膚異常，及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防兒童白癜風(fēng)有哪些方法？ 　　1.對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，少吃零食是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。甜食、零食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，且多糖高熱能，久食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，誘發(fā)疾患，影響兒童正常發(fā)育。 　　2.拒絕偏食、挑食。人體的健康發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是正處于身體發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的兒童，更應(yīng)該避免營(yíng)養(yǎng)不良。 　　3.適時(shí)補(bǔ)充微量元素，尤其是鋅、銅、鐵。研究發(fā)現(xiàn)，小兒白癜風(fēng)多和微量元素缺乏有關(guān)，銅、鐵、鋅等微量元素缺乏導(dǎo)致患者體內(nèi)的酪氨酸酶活性不足，黑色素細(xì)胞受損，進(jìn)而黑色素合成減小。