長期神經性頭痛可能由多種因素引起，如精神壓力、不良生活習慣、頸椎問題、血管異常、神經病變等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫治療及心理治療等。 1.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致神經性頭痛。患者應學會放松，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：作息不規律、睡眠不足、過度勞累、飲食不均衡等都可能引發頭痛。保持規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，均衡飲食有助于改善。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，引起頭痛。適當進行頸部伸展運動，避免長時間低頭，可減輕癥狀。 4.血管異常：腦血管彈性不好、血流不暢是常見原因。可在醫生指導下使用改善血液循環的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪、銀杏葉片等。 5.神經病變：神經炎癥或損傷也會導致頭痛。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 神經性頭痛的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生的治療方案，同時注意自身的生活調節。如果頭痛癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

一般的情況往往是做腦部ct檢查的。看一下具體的情況治療的。治療可采取中藥、按摩?進行治療。注意保養，休息。

神經性頭痛是一種較為常見的疾病，屬于頭痛中較為常見的癥狀之一，引起神經性頭痛的原因主要是由于長期壓力大或者緊張造成的，主要癥狀為不間斷性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束縛感。對有神經性頭疼者，應先做有關檢查，以除外器質性病變引起的頭痛。要樹立治療疾病的信心，消除精神上的焦慮、緊張，本病屬功能性，如經檢查無器質性疾病存在，就不必過分憂慮，就應放松精神，頭痛也會自然減輕。合理安排作息，要確保每天都有放松時間,每天保證睡眠充足。用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕建議盡快到醫院進行檢查，咨詢主治醫生詳細了解情況，制定合理的治療方案。