懷孕前需要做好多方面的準(zhǔn)備，包括身體檢查、生活習(xí)慣調(diào)整、補充營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、計算排卵時間等。 1.身體檢查：夫妻雙方都要進行全面體檢，女方重點做婦科檢查，如白帶常規(guī)、B 超、性激素六項等，男方要檢查精液常規(guī)。 2.生活習(xí)慣調(diào)整：雙方都要規(guī)律作息，避免熬夜。男方要減少飲酒量，最好戒酒。 3.補充營養(yǎng)：提前三個月開始補充葉酸，女方還要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.避免有害物質(zhì)：遠離輻射源、化學(xué)毒物，減少使用化妝品。 5.計算排卵時間：可以通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙等方法，找準(zhǔn)排卵期，提高受孕幾率。 做好孕前準(zhǔn)備對孕育健康寶寶非常重要，夫妻雙方要共同努力，以最佳狀態(tài)迎接新生命的到來。

女性全身檢查注意事項 月經(jīng)期后3-5天 前一天晚上八點后不吃飯，可以喝點水，因為還要抽血化驗。憋尿，可能做婦科B超。 前一周最好不要飲酒，吃清淡食物。

孕前檢查是指夫妻準(zhǔn)備生育之前到醫(yī)院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現(xiàn)優(yōu)生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。建議是到正規(guī)的婦產(chǎn)醫(yī)院進行檢查較好，檢查結(jié)果更精確有效。其主要優(yōu)勢在于：1、檢查設(shè)備更精尖。2、檢查醫(yī)師更經(jīng)驗豐富、更專業(yè)。3，檢查項目設(shè)置更合理。4、正規(guī)醫(yī)院，收費標(biāo)準(zhǔn)合理，費用更合理。