預防宮頸糜爛復發，需從生活習慣、飲食、性生活、衛生、治療等方面入手，定期復查也很重要。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.衛生習慣：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換內褲。
2.飲食注意：避免辛辣、生冷、高脂高熱食物，多吃新鮮蔬果。
3.性生活管理：固定性伴侶，注意性生活衛生，頻率適中，使用避孕套。
4.日常消毒：坐便器定期消毒，毛巾等個人用品單獨使用并勤消毒。
5.藥物輔助：可在醫生指導下使用保婦康栓、消糜栓、苦參凝膠等藥物。
做好以上各方面，有助于降低宮頸糜爛復發的風險。但如果出現異常癥狀，應及時就醫。

你好，首先是需要徹底的治愈，在治愈前不要有性生活，這樣是容易造成復發的，平時要注意陰部清潔，不要人流的經歷。在性生活上一定要注意清潔，不能有高危的，這樣是容易出現事情的。

你好；宮頸糜爛的發生與自己的平時衛生習慣有莫大的關系，所以預防宮頸糜爛還是要講究私處衛生的，但是沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。