兒童白癜風(fēng)的預(yù)防可從遺傳因素、自身免疫、環(huán)境影響、飲食營(yíng)養(yǎng)、精神心理等方面著手。 1.遺傳因素：雖然白癜風(fēng)有一定遺傳傾向，但并非絕對(duì)。若家族中有白癜風(fēng)病史，應(yīng)更注重孩子的皮膚健康，定期檢查。 2.自身免疫：鼓勵(lì)孩子適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，如慢跑、游泳等。 3.環(huán)境影響：避免孩子長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，尤其是強(qiáng)烈的紫外線照射；減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如酚類化合物。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證孩子飲食均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。 5.精神心理：為孩子營(yíng)造良好的家庭氛圍，避免精神壓力過大，保持樂觀的心態(tài)。 總之，預(yù)防兒童白癜風(fēng)需要綜合多方面的措施，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的皮膚變化，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

兒童白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的作息時(shí)間。家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)孩子早睡早起早鍛煉的習(xí)慣，這樣，孩子的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)才會(huì)保持正常，幫孩子杜絕身體內(nèi)部系統(tǒng)異常引發(fā)白癜風(fēng)的危險(xiǎn)，那么，在這一方面，家長(zhǎng)就應(yīng)該督促小孩子的作息時(shí)間。

預(yù)防兒童白癜風(fēng)有哪些方法？重慶中研白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生介紹有如下一些方法。 　　1.對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，少吃零食是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。甜食、零食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，且多糖高熱能，久食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，誘發(fā)疾患，影響兒童正常發(fā)育。有研究指出，如果長(zhǎng)期食用甜食，人體免疫力會(huì)下降，容易遭受到感冒等疾病的侵?jǐn)_。 　　2.拒絕偏食、挑食。人體的健康發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是正處于身體發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的兒童，更應(yīng)該避免營(yíng)養(yǎng)不良。不少小兒患者，偏食現(xiàn)象很嚴(yán)重，而家長(zhǎng)卻經(jīng)常遷就著孩子，導(dǎo)致很多小兒白癜風(fēng)患者的飲食存在較為嚴(yán)重的問題。 　　3.適時(shí)補(bǔ)充微量元素，尤其是鋅、銅、鐵。研究發(fā)現(xiàn)，小兒白癜風(fēng)多和微量元素缺乏有關(guān)，銅、鐵、鋅等微量元素缺乏導(dǎo)致患者體內(nèi)的酪氨酸酶活性不足，黑色素細(xì)胞受損，進(jìn)而黑色素合成減小。