閉經且身體瘦弱、怕冷、手腳冰涼，吃補藥偶爾來月經，可能與氣血不足、內分泌失調、營養不良、子宮及卵巢疾病、精神心理因素等有關。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常生理功能的重要物質。氣血不足時，身體的各項機能會受到影響，包括月經的正常來潮。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會導致閉經。需要進行激素六項檢查，明確具體情況，必要時補充相應激素。 3.營養不良：身體消瘦，營養攝入不足，無法支持正常的生理功能，包括月經。要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 4.子宮及卵巢疾病：如子宮內膜薄、卵巢早衰等，會影響月經。需進行超聲檢查等明確診斷，采取相應治療，如使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。 5.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等，可能影響神經內分泌調節，導致閉經。要注意調節情緒，保持良好心態。 出現閉經應重視，及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于恢復正常月經。

平時飲食上多加注意，多吃黃芪大棗當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物，桂圓，大棗，桑葚，核桃，豬肝，菠菜都很好。月經期間不要勞累和受涼。

你好，你的情況是屬于氣血虛弱的不足，最好是服用中藥治療一段時間比較好。