人流手術后的休養至關重要，包括身體恢復、心理調適、生活習慣調整、飲食注意和預防感染等方面。 1.身體恢復：術后應臥床休息 2-3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運動和重體力勞動，防止子宮脫垂。 2.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，家人應給予充分的關心和支持。 3.生活習慣：注意個人衛生，每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾。一個月內禁止性生活和盆浴。 4.飲食注意：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 5.預防感染：按照醫囑服用抗生素預防感染，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。如有發熱、腹痛、陰道出血量多等異常，及時就醫。 總之，人流術后的休養需要多方面的注意和配合，才能促進身體盡快恢復健康。

你好，流產后2周內注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會陰清潔，女性生殖道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活。 意見建議：人工流產手術后須要消炎，清洗完外陰后，須要到休息室進行消炎，通常選用掛水或者是藥品消炎，大概須要一個小時左右。

你好，人流手術后要注意休息，加強營養，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持外陰清潔衛生，一個月內禁止同房禁止坐浴， 意見建議：觀察流血情況，嚴防病情加重，有性生活注意避孕，以免再孕 ，祝健康