長期月經不調可能由多種因素引起，如內分泌失調、情緒壓力、不良生活習慣、婦科疾病、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經周期紊亂。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用雌二醇、黃體酮等藥物調節。 2.情緒壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，或者生活工作壓力過大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經不調。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 3.不良生活習慣：經常熬夜、過度節食、吸煙酗酒等，易擾亂身體的正常節律。要養成規律作息、健康飲食、適度運動的好習慣。 4.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，會影響月經。針對不同疾病，治療方法各異，可能包括藥物治療、手術治療等。例如多囊卵巢綜合征可能使用達英-35；子宮內膜異位癥可能用孕三烯酮。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。一般停藥后會逐漸恢復，必要時需調整用藥。 長期月經不調需要綜合考慮多種因素，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活方式和心態，有助于月經恢復正常。

建議及時到正規醫院進行檢查和治療