受涼后頭痛可能由多種原因引起，如血管收縮、神經刺激、炎癥反應、血壓變化、頸椎問題等。 1.血管收縮：寒冷刺激導致頭部血管收縮，血液循環不暢，引起頭痛。可通過熱敷頭部來改善血液循環，緩解疼痛。 2.神經刺激：受涼可能刺激頭部神經，引發頭痛。注意頭部保暖，避免冷風直吹。 3.炎癥反應：身體受寒后可能出現炎癥，累及頭部導致頭痛。此時需要多休息，增強自身免疫力。 4.血壓變化：寒冷有時會導致血壓波動，進而引起頭痛。監測血壓，如有異常，應遵醫囑治療。 5.頸椎問題：頸部受涼或姿勢不良，影響頸椎，也可能導致頭痛。適當活動頸部，避免長時間低頭。 總之，受涼后頭痛需要重視，采取適當的措施緩解。如果頭痛頻繁發作或疼痛劇烈，建議及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保暖，增強體質。

頭痛是一件非常難受的事情，嚴重影響人的日常生活，若是出現了頭疼的情況，可以采用中藥治療，如果頭痛頻頻發作，而且確定不是由疾病引發的，就可以日常在家里吃一些預防頭痛發作的中藥，比止痛藥效果好，還沒有副作用。

出現了頭疼的情況，除了吃止痛藥，也可以對頭部進行穴位按摩，這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風池穴、印堂穴等。更多可咨詢主治醫師詳細了解。