做無痛人流后，需要注意休息與營養、個人衛生、觀察出血情況、避免性生活、按時復查等。 1. 休息與營養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果，促進身體恢復。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 觀察出血情況：一般術后會有少量陰道出血，若出血量大、持續時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 4. 避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 5. 按時復查：術后 1 - 2 周應復查 B 超，了解子宮恢復情況。 6. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁情緒。 總之，無痛人流雖然相對安全，但對身體仍有一定損傷。術后務必注意上述事項，以促進身體盡快恢復。如果出現異常情況，一定要及時就醫。

你好，人流后考慮有流產不全或宮腔禸有殘留，一般一個月后會完全恢復。一個月內忌性生活。

人流后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃富有營養的食物，要保持外陰部清潔衛生。2周內或女性生殖道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。