剛做完人流手術(shù)后，需要注意休息與營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活以及按時(shí)復(fù)查等。出血通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，但量和時(shí)長(zhǎng)因人而異。 1. 休息與營(yíng)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 出血觀察：一般出血會(huì)持續(xù) 7 - 10 天，出血量逐漸減少。如果出血量多、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 5. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流手術(shù)后的恢復(fù)需要自身的重視和精心護(hù)理，如果出現(xiàn)異常情況一定要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議，以保障身體的健康恢復(fù)。

無(wú)痛人流后一般建議休息一到兩周，適當(dāng)活動(dòng)，避免劇烈體力勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)，人流后飲食切忌大魚大肉，暴飲暴食，以正常清淡飲食為主，稍微增加一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

1）人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視. 2）術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng). 3）多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常. 4）保持waiyin部清潔衛(wèi)生,每天用溫開(kāi)水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾. 5）2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴. 6）1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防感染.如果有發(fā)熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診. 7）一般在3～5天流血漸漸停止,最多不超過(guò)10～15天.如果流血量超過(guò)月經(jīng)血量,不間斷時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療. 8）人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.