外陰炎患者在日常生活中，需要注意個人衛生、穿著、飲食、作息、情緒等方面。保持良好的生活習慣有助于病情的恢復和預防復發。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的洗液。便后從前向后擦拭，勤換內褲，選擇純棉、透氣的材質。 2.穿著：避免穿緊身褲和化纖內褲，以寬松、舒適的衣物為主，減少對外陰的摩擦。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡和營養均衡。 4.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響內分泌。 6.避免搔抓：外陰瘙癢時，切勿搔抓，防止皮膚破損引發感染。 7.性生活：患病期間避免性生活，伴侶如有感染應同時治療。 總之，外陰炎患者在治療的同時，注意上述各方面，有助于促進病情的好轉和康復。

患有外陰炎的女性在平時生活中還要特別的注意，那就是盡量的保持飲食的清淡，這對炎癥的恢復同樣十分有利。同時在日常生活中還應該特別的注意，最好是養成少食多餐的方式，這種飲食習慣同樣可以促進炎癥的恢復。不僅要注意避免少吃些辛辣激發性食物，同時還應該注意少吃些高脂肪食物，以免你的糜爛會更加嚴重。

對于外陰炎女性而言，各種各樣辛辣、激發性的食物都死應該盡量避免的。因為這類食物是誘發外陰炎以及導致陰部炎癥加重的罪魁禍首。經過研究發現，像胡椒等辛辣激發性食物會加重盆腔沖血、炎癥，同時還有可能會導致女性出現有子宮肌肉過度收縮的情況，從而導致炎癥加重。因此患有婦科炎癥的女性一定要注意，遠離辛辣食物。