痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔沖血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之后，針對原因進行治療。痛經疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果

痛經嚴重影響生活可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮發育問題、子宮內膜異位癥、精神心理因素、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如前列腺素分泌過多，會引起子宮強烈收縮，導致疼痛。可通過調整生活方式，如規律作息、均衡飲食來改善。 2.子宮發育問題：子宮發育不良或畸形，經血排出不暢，易引發痛經。需就醫進行詳細檢查，必要時采取手術矯正。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮腔以外的部位，周期性出血刺激周圍組織，導致疼痛。治療方法包括藥物治療，如布洛芬、萘普生、甲地孕酮等，以及手術治療。 4.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重痛經。可通過心理疏導、放松訓練緩解。 5.不良生活習慣：經期受寒、吃生冷食物、劇烈運動等，都可能誘發或加重痛經。要注意經期保暖，避免不良習慣。 痛經嚴重時應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢。

你的情況可能是由于痛經引起的，痛經的病情比較復雜，可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經，也可能是生殖器官的病變，如盆腔炎，子宮內膜異位引起，建議去醫院做一個詳細檢查，確定病因，注意在經期的時候多喝紅糖水，有溫里的作用，注意保暖，可以在小腹施以按摩療法以減輕疼痛