青春期女孩痛經嚴重可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮發育問題、精神緊張、不良生活習慣、子宮內膜異位癥等。 1.內分泌失調：青春期女孩體內激素水平不穩定，可能導致前列腺素等物質分泌異常，引起子宮收縮過強，導致痛經。可通過規律作息、健康飲食來調節。 2.子宮發育問題：子宮發育不良或子宮位置異常，如過度前傾或后傾，可能影響經血排出，引發痛經。需要就醫檢查，明確情況。 3.精神緊張：學習壓力大、情緒波動等精神因素可能導致痛經。應注意心理調節，保持心情舒暢。 4.不良生活習慣：經期受寒、吃生冷食物、劇烈運動等，都可能加重痛經。經期要注意保暖，避免不良習慣。 5.子宮內膜異位癥：這是一種較復雜的疾病，子宮內膜組織出現在子宮腔以外的部位，會引起痛經。需要進一步檢查和治療。 總之，青春期女孩痛經嚴重應引起重視。家長應帶孩子及時就醫，明確原因，采取相應的治療和調理措施。同時，要關注孩子的心理健康，幫助其度過這一特殊時期。

你這個情況應該除外子宮腺肌癥的情況,按你的年齡來看,不應該出現這么厲害的痛經的,所以這個情況應該考慮是病理性的,所以進行超聲檢查,來看看是不是子宮腺肌癥,要是的話,可以通過激素治療的方法來治療.

飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。