小兒預防白癜風，需注意飲食均衡、避免外傷、規(guī)律作息、減少暴曬、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食均衡：保證營養(yǎng)攝入全面，多吃富含維生素、礦物質(zhì)及微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，避免挑食、偏食。 2. 避免外傷：日常活動中注意保護皮膚，避免磕碰、擦傷等，若有傷口要及時正確處理。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體正常的新陳代謝和免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。 4. 減少暴曬：外出時做好防曬措施，避免長時間暴露在強烈陽光下。 5. 保持良好心態(tài)：為孩子營造輕松、愉快的生活環(huán)境，減少精神壓力。 總之，預防小兒白癜風需要從多方面入手，家長要時刻關(guān)注孩子的身體和心理狀況，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。

孩子在上學期間，家長不要給孩子太大的壓力，孩子在學校上學面對學習好的自身就有一定的壓力，還有繁重的學習任務以及家庭作業(yè)，如果家長在施加壓力，會造成小孩的心理問題，要讓孩子無拘無束發(fā)展，放松心情。

小兒在日常生活中的飲食很重要，很多孩子都喜歡吃零食導致嚴重的偏食挑食，有些甚至就不怎么正經(jīng)吃飯，由于家長的工作繁忙，都是吃一些快餐湖或者零食，這對孩子的身體是極為不好的，孩子正處在長身體的重要階段，一定不能疏忽，要保證各方面營養(yǎng)的均衡，這樣才能增強體魄，抵抗各種疾病的侵害。