最好選擇專業(yè)正規(guī)白癜風醫(yī)院，檢查出黑色素缺失原因和皮膚受損情況針對性治療。我們這也是對患者負責任，一定要根據(jù)您的病情實實在在的去講，只有這樣，咱們治療起來您才能配合的越好，恢復的才越快。白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于濕潤的環(huán)境中;夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等激發(fā)性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。

預防白癜風，要注意避免外傷、均衡飲食、減少暴曬、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息等。 1.避免外傷：孩子活潑好動，要避免皮膚受到劃傷、擦傷等傷害，外傷可能引發(fā)白癜風。 2.均衡飲食：保證孩子攝入充足的營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，避免挑食偏食。 3.減少暴曬：長時間強烈的紫外線照射可能損傷皮膚黑色素細胞，誘發(fā)白癜風，外出注意防曬。 4.保持良好心態(tài)：壓力過大、精神緊張可能影響免疫系統(tǒng)，要為孩子營造輕松愉快的生活環(huán)境。 5.規(guī)律作息：充足的睡眠有助于維持身體正常的代謝和免疫功能，讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣。 總之，預防白癜風需要從多個方面入手，家長要時刻關(guān)注孩子的皮膚狀況，如有異常及時就醫(yī)。

一、養(yǎng)成合理的飲食習慣：養(yǎng)成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。一定要按時用餐、不吃零食，調(diào)整好膳食比例。二、體質(zhì)弱容易生病，這個大家都知道，要加強鍛煉：擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離各種疾病。三、為了預防白癜風疾病避免環(huán)境及食品污染：不讓它有機可趁，青少年應采取一些有效的自我防護措施，避免減小有害物質(zhì)對機體的損傷。如不要在強烈的陽光下暴曬、要避免接觸酸類化學物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、汽油、機油等、忌亂服維生素等。四、培養(yǎng)良好情緒很重要：現(xiàn)在生活壓力大，這樣心態(tài)調(diào)節(jié)不好，就容易情緒低落，免疫力下降，因此牙注意培養(yǎng)樂觀開朗的好心情，這樣才是防病的根本