做完人流后，要注意飲食、個人衛生、休息、避免接觸的物品以及子宮保護等。 1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等。避免生冷、辛辣、油膩食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。 2.個人衛生：術后當天不建議洗澡，可在術后 2-3 天進行淋浴，禁止盆浴，保持外陰清潔。 3.休息：保證充足睡眠，至少休息 2 周，避免勞累和劇烈運動。 4.避免接觸：不碰冷水，不吹冷風，減少受寒。 5.子宮保護：術后 1 個月內禁止性生活，可在醫生指導下口服短效避孕藥促進子宮內膜修復。 人流對身體有一定損傷，嚴格遵守注意事項有助于身體恢復。

你好，做完人流后，一定要好好的休息，一定不要出現熬夜的現象，但若術后的生活沒有規律，也會加重流血或留下后遺癥。術后可在休息一天。

人流后，首要注意的就是避免感染，別留下后遺癥。 在飲食上：禁忌辛辣激發性食物，至少是1個月內少食用。營養均衡的飲食，比如水果、肉類、蛋奶類，也可適當的食用些補血氣的，比如紅棗、紅豆、紅皮花生等。 在生活上：要注意婦科衛生，半個月內，禁忌同房，洗澡的話可以洗淋浴，禁洗盆浴。人流后需要輸幾天液體，預防感染。