無(wú)痛人流后需要注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。避免吃辛辣、生冷、油膩食物。 4.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，如有大量出血、發(fā)熱、腹痛等異常，及時(shí)就醫(yī)。 5.避免性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 6.按時(shí)輸液：遵醫(yī)囑完成兩天的輸液治療，以預(yù)防感染。 無(wú)痛人流后的恢復(fù)很重要，認(rèn)真做好以上注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

多休息咯，不要干體力活，不要吹風(fēng)，不要著涼。補(bǔ)身體的都可以吃，但是不要吃生冷的東西。 人流對(duì)身體傷害挺大的，建議好好調(diào)養(yǎng)。以后做愛(ài)要注意做好防護(hù)措施，保護(hù)好自己，有的人一次人流后就再也懷不了了。還是要珍惜自己的身體。

對(duì)于這個(gè)人流屬于一種嚴(yán)重創(chuàng)傷，所以說(shuō)對(duì)于身體有很大損傷，必須促進(jìn)恢復(fù) 這個(gè)情況必須注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，然后就是注意不要吃辛辣激發(fā)東西。一定要引用熱水。而且對(duì)于下面必須保持好衛(wèi)生情況