盡量少吃辛辣、激發的食物，例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香;

外陰炎患者在日常生活中，需注意個人衛生、飲食調整、衣物選擇、避免刺激、規律作息等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的清潔劑。便后從前向后擦拭，防止糞便污染。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，如辣椒、油炸食品、糖果等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質內褲，避免穿緊身褲或化纖材質的內褲，以減少對外陰的摩擦和刺激。 4.避免刺激：避免使用有香味的衛生巾或護墊，經期要勤換衛生巾。避免搔抓外陰，以免抓破皮膚引起感染。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，適當運動，增強自身免疫力。 6.性生活注意：患病期間應避免性生活，伴侶如有感染也應同時治療。 總之，外陰炎患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于病情的恢復。

患外陰炎的飲食原則：　　 1、外陰炎的飲食要注意多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜　　 2、外陰炎患者要多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物等。　　 3、外陰炎患者一般要盡量少吃辛辣、激發的食物。　　 4、外陰炎患者一般要避免吃油炸、油膩的食物。